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TALLER SOBRE LAS EMOCIONES  con Carolina Chico

TALLER SOBRE LAS EMOCIONES con Carolina Chico

📢‼ SI ERES ARTISTA O DEPORTISTA, ESTE TALLER ES PARA TÍ.‼📢
 

Muchos artistas y deportistas trabajan muy duro para lograr sus sueños u objetivos, pero cuando llega el momento de audicionar, subir al escenario o ir a la competición el miedo a no estar a la altura, a no gustar, a no ser los suficientemente válido/ bueno o a no hacerlo perfecto hacen que la persona no pueda estar en su máximo potencial dando lo mejor de sí misma.

APRENDER A GESTIONAR LAS EMOCIONES ES ALGO FUNDAMENTAL SI QUIERES: conseguir un mayor equilibrio interno, lograr tus objetivos, mejorar tu autoestima, liberar el movimiento y la capacidad expresiva e interpretativa, tener una mayor creatividad, mejorar tus relaciones, afrontar los retos con mayor seguridad, ayudar a la recuperación de las lesiones, romper tus autosabotajes, aumentar la capacidad de aprendizaje y el rendimiento, entre otras.
 

EN ESTE TALLER APRENDERÁS A:
 🔺 Reconocer, entender y gestionar tus emociones adecuadamente con sencillas herramientas de gestión emocional, para que de esta forma no se te desborden provocando miedos escénicos, ataques de pánico, estados de estrés, de ansiedad, depresivos o de enfado.
🔺 Descubrirás cómo te relacionas con tus emociones y de qué manera esa relación condiciona tu forma de ser,  y por lo tanto, tu manera de actuar, de decidir y de relacionarte en el mundo.
 🔺 Veremos cómo las emociones se expresan a través del cuerpo (posición, movimiento, lesiones y/o enfermedades).
 

¡¡Te esperamos!! 😊💪🏻
 

    30,00 €Precio
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